Diane Gagnon –

Auteur, Coach, Conférencière

Qui d’entre nous n’a jamais rêver de goûter la paix ou mieux, de s’y installer à demeure? Une paix douce, complète, enveloppante, aimante. Et pourtant, que faisons-nous pour vivre cette paix? Il semble qu’au contraire, pendant une grande partie de notre vie pour la plupart, nous faisons tout ce qu’il faut pour nous en éloigner, sans même réaliser que nous faisons l’inverse de ce que nous voulons!

Nous voulons la paix, mais nous remplissons notre agenda de responsabilités, de prétendues obligations, d’activités de toutes sortes qui, bien que parfois intéressantes, ne nous laissent aucun répit.

Nous voulons la paix, mais nous refusons de pardonner à nos parents, notre frère, notre sœur, un ami, qui dans le passé nous a trahis, blessés, menti ou abandonnés, oubliant que la rancune et le refus de pardonner sont des scellants hermétiques qui nous empêchent de vivre en paix.

Nous voulons la paix, mais nous laissons notre mental gober toutes les pensées qui passent, nous les ressassons, les matérialisons, les transformons en scénarios hypothétiques qui nous font vivre des émotions douloureuses et inutiles et qui, vous l’aurez deviné, nous éloignent constamment de la paix.

Nous voulons la paix, mais nous sommes inconfortables dès qu’une période d’inactivité un peu trop longue prend place dans notre vie, dès qu’un silence se prolonge, dès qu’un vide s’installe, oubliant qu’il s’agit là expressément des lieux de prédilection pour trouver, en soi,  la paix que nous cherchons.

Nous voulons la paix mais nous ne faisons rien pour lui faire de la place; nous ne changeons rien à nos vies débordantes et essoufflantes, en nous imaginant que la paix viendra miraculeusement à nous ou qu’un jour, quand nous serons vieux et épuisés, nous y toucherons enfin.

Pourtant, La Paix, elle est déjà là, Présente, silencieuse, accueillante. Nous voulons l’acquérir mais c’est impossible car elle est déjà en nous. En fait, la Paix, c’est ce que nous sommes, depuis toujours et pour toujours. Ce sont toutes ces couches de croyances inutiles que nous avons mis par-dessus qui nous font croire que nous devons la trouver dans un ashram, dans un sanctuaire, dans une église ou dans la nature. Pourtant, la paix est toujours là, où que nous soyons, quoi que nous fassions, quoi que nous vivions, le pire comme le meilleur.

Cette Paix divine, sacrée, bénie est toujours là, en nous. C’est nous. Plus nous nous dépouillons, plus nous la ressentons, plus nous la vivons. Elle nous accompagne dans tout ce que nous vivons.

Un moment de silence et nous y sommes.

Et une fois que nous y avons goûté, nous voulons toujours y revenir. Dans cette Paix, rien ne nous manque, rien ne nous atteint. Cette Paix est remplie d’Amour.

Je vous souhaite la Paix, pleine et entière, douce et bienveillante, simple et riche, pure et infinie. Puissions-nous tous nous reconnaître en tant que Paix.

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Moine bouddhiste  Humanitaire

T Texte de : Matthieu Ricard

J'aime beaucoup ces mots de Henry David Thoreau : "simplifier, simplifier, simplifier...". Simplifier nos pensées, simplifier nos paroles et simplifier nos actes, ce n'est pas diminuer notre créativité ou rétrécir notre existence, c'est apprécier intensément la sérénité sans égale d’un esprit au repos dans son état naturel. C'est déposer le fardeau, si longtemps coltiné, des constructions artificielles et distordues qui ne cessent de foisonner dans notre esprit, de le troubler, de l'agiter en tout sens, de le fragmenter, de le comprimer, de l’enchaîner- en un mot de le tourmenter.