Diane Gagnon -

Auteur, Coach, Conférencière

Quel que soit notre degré d’évolution, d’amour, de conscience, aucun d’entre nous n’est à l’abri des intempéries de la Vie.

Il ne fait pas toujours soleil dans la vie de tout le monde : parfois c’est nuageux, parfois, il pleut, il neige, il fait tempête et les rafales de vent nous bousculent plus que ce que nous voudrions.

Les tempêtes, le vent, la pluie, les ouragans, même, ce sont les moyens qu’a trouvés la Vie pour nous rendre plus conscients, plus aimants, plus humbles, plus vrais.

Nous ne pouvons ni les prédire, ni les éviter, ces tempêtes. Si nous sommes assez lucides toutefois, nous pouvons parfois, mais seulement parfois, en diminuer l’intensité et la durée, en comprenant au début de la tempête ce que nous devons apprendre et en accueillant les mauvaises conditions comme une bénédiction, confiants que tout finit par passer.

Mais généralement, l’être humain est ainsi fait que son besoin de faire les choses à sa façon lui fera résister de changer malgré l’orage qui s’annonce, ce qu’il fait qu’il devra le traverser, qu’il le veuille ou non, parfois à son corps défendant.

Nous ne pouvons pas non plus éviter ce que nous avons à traverser. Même si nous prenons toutes les précautions, il est inutile d’ouvrir notre parapluie avant qu’il commence à pleuvoir! Car nous nous priverions alors du beau temps plutôt que de la pluie!

Quelle que soit la météo que nous affrontons en ce moment, rappelons-nous que le beau temps finit toujours par revenir. Alors soyons braves, et humbles, dans la tempête et laissons la Vie nous modeler sur ce qu’elle veut nous apprendre, car y résister ne fera que nous faire souffrir davantage.

Ouvrons notre cœur, pas notre parapluie!

https://www.facebook.com/DianeGagnon.Auteur.Coach/

Texte de Diane Gagnon –

Auteur, Coach, Conférencière

La majorité d’entre nous avons connu bien des blessures, parfois dès notre naissance et jusqu’à maintenant.

Que nous le voulions ou non, ces blessures conditionnent nos comportements, nos réactions, nos peurs, notre capacité d’aimer et d’être aimé et notre ego, entre autres. Parfois, avec beaucoup de courage, nous osons les regarder franchement pour commencer le travail de guérison qui amènera une grande libération. Si nous ne pouvons guérir de toutes nos blessures, au moins nous pouvons les cicatriser, quitte à porter en balafre l’enseignement qu’elles nous auront apporté.

Nous n’avons pas à porter seuls toutes ces blessures. Le pouvoir de la parole et du partage, avec des personnes dignes de confiance, est un puissant outil de cicatrisation de nos blessures.

En commençant à en parler, déjà nous nous sentons moins seuls. Le fait de partager notre vécu et d’être soutenus dans la narration de nos épreuves est une grande source de réconfort, de soutien, de brisure de l’isolement. Nous réalisons que d’autres aussi ont connu des épreuves similaires aux nôtres. Si nous avons le privilège d’être accompagnés par une personne d’expérience, nous pourrons dès lors commencer la cicatrisation. Et nous pourrons aussi commencer à extraire l’essence et le sens de ce que chacune est venue faire dans notre vie.

Aucune blessure ne doit être inutile. Les refouler, les ignorer ou les enfouir est la pire chose que nous puissions faire dans notre quête du bonheur et de la sérénité. Les affronter ave courage et en y mettant tout notre cœur est sûrement l’une des plus belles preuves d’amour de soi qui soit! Ce n’est pas un hasard si le mot courage tire son origine étymologique du mot cœur!

Faire face à nos blessures avec cœur et courage est le meilleur outil de guérison qui soit. Le processus prend le temps nécessaire à chacun pour s’en défaire. Chacune d’entre elles a un cadeau immense à nous transmettre : développer plus d’amour, de compassion, d’empathie, donner un sens à notre souffrance, aider les autres en les comprenant mieux, faire une différence positive dans la vie des autres…

Soigner ses blessures, ce n’est pas « gratter le bobo »! C’est au contraire leur donner un sens et en faire un tremplin de croissance et d’Amour!

https://www.facebook.com/DianeGagnon.Auteur.Coach

Texte de Diane Gagnon -

Auteur, Coach, Conférencière

Toute notre vie, nous passons notre temps à tisser des liens avec certaines personnes. Parfois pour notre plus grand bonheur, parfois pour notre plus grand malheur! Nous pouvons toujours, en tout temps, défaire les liens qui nous détruisent, qui nous font du mal, qui nous vident de notre énergie.

Mais nous pourrions aussi choisir d’approfondir vraiment les liens qui nous font du bien ceux qui nous élèvent, qui mettent de la couleur dans notre vie et de la chaleur dans notre cœur, ceux qui font que chaque rencontre est une occasion soit de joie, soit d’évolution, parfois des deux à la fois.

Les liens profonds qui nous unissent à certaines personnes sont nos ancrages dans notre vie : ils nous permettent de passer à travers les périodes difficiles, de clarifier nos pensées et nos réflexions et de partager les plaisirs rencontrés en cours de route.

Il n’en tient qu’à nous de choisir quels liens nous voudrons approfondir, et lesquels nous laisserons dessécher en chemin. Assurons-nous de toujours terminer les relations de façon claire, afin de ne pas traîner dans notre présent des liens atténués et néfastes de notre passé.

Et cultivons pour notre plus grand bonheur et pour celui de l’autre, les liens qui nous rendent heureux!

https://www.facebook.com/DianeGagnon.Auteur.Coach

Texte de Diane Gagnon -

Auteur, Coach, Conférencière

Tant de gens se jugent les uns les autres.

On envie la réussite de l’un et tout de suite

on le soupçonne de ne pas être compétent.

On juge la personnalité de l’une que l’on trouve trop voyante, celle d’un autre qu’on trouve trop fade, celle d’une autre qui a un caractère épouvantable….Ce que nous jugeons chez l’autre, bien souvent nous le portons en nous mais nous ne voulons pas le voir. Quand nous sommes dans le jugement, nous ne pouvons pas être dans l’amour.

Nous ne laissons pas de place à l’épanouissement d’une belle relation, nous activons des pensées négatives qui en attireront d’autres, notre niveau d’énergie baisse, notre humeur change. Quand nous sommes en train de juger, nous ne voyons pas ce qu’il y a de bon dans cette situation, chez cette personne, dans cet événement.

Nous fermons toutes les portes du cœur pour porter un jugement qui manque de jugement!

Et qui manque surtout d’amour.

Il y a du bon en toute personne, trouvons-le! Nous sommes bien plus heureux quand nous cherchons le bon chez les autres quand lorsque nous passons notre temps à les critiquer.

Avoir du jugement, ce n’est pas juger les autres pour ce qu’ils sont ou ce qu’ils font. Avoir du jugement, c’est prendre les bonnes décisions pour soi dans les meilleures conditions possibles. Juger l’autre, c’est le contraire de l’amour.

Ayons du jugement mais ne jugeons-pas!

Car il est impossible d’aimer quand on juge.

Et il est impossible de juger quand on aime!

https://www.facebook.com/DianeGagnon.Auteur.Coach

Texte de Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière

Le manque d’estime de soi est l’un des pires fléaux de notre société.

Il engendre quantité de conséquences désastreuses : conflits, violence, guerre, souffrances… C’est un destructeur silencieux.

Par manque d’estime de soi, on éprouve de la jalousie, de l’envie, de la colère, de l’insécurité; on n’ose pas entreprendre des changements positifs pour nous parce que nous ne nous aimons pas assez.

Par manque d’estime de soi, on n’ose pas demander, encore moins s’affirmer; on tolère l’intolérable trop longtemps, faute de savoir mettre ses limites. On a plus souvent tendance à s’écraser devant ceux qui parlent fort plutôt que de se tenir debout. On tente d’acheter la paix par crainte de la colère de l’autre. On essaie toujours d’en faire plus pour être aimés.

Par manque d’estime de soi, combien de rêves, de projets, d’ententes ne se sont pas réalisés? Nous sommes exigeants envers nous, envers les autres, nous craignons de nous faire avoir, nous jugeons, nous nous battons… Nous cherchons à contrôler le plus possible notre environnement, nous sommes souvent insécures, anxieux, perfectionnistes.

L’estime de soi ne survient pas miraculeusement un bon matin. Il n’y a pas de baguette magique! Apprendre à s’aimer est le travail de toute une vie et se construit chaque jour par de petits gestes, de petites décisions différentes et meilleures pour soi. Cela demande un engagement constant vis-à-vis nous-mêmes, continuellement. Il faut y travailler tous les jours.

https://www.facebook.com/DianeGagnon.Auteur.Coach

PENSEE EN IMAGE DU MÊME AUTEUR