Texte de Diane Gagnon –

Auteur, Coach, Conférencière

Oublions l’idée qu’il faille travailler à devenir une meilleure version de nous-mêmes, comme si nous n’étions pas encore assez comme nous sommes!

Oublions la croyance que nous devons entrer dans des moules formatés par d’autres pour être acceptés.

Oublions l’illusion que nous devons nous taire pour ne pas faire de peine ou irriter les autres.

Car chaque fois que nous ne sommes pas nous-mêmes, totalement, nous envoyons le message à l’Univers que les autres peuvent nous traiter n’importe comment, nous ne dirons rien pour ne pas briser notre belle image de faïence.

Chaque fois que nous éprouvons des émotions comme la honte, la gêne, la tristesse, la jalousie, etc. c’est que nous ne nous permettons pas d’être totalement nous-mêmes.

Chaque fois que nous disons oui aux autres alors que tout notre être a envie de dire non, nous nous mentons à nous-mêmes et nous permettons ainsi aux autres de nous mentir à leur tour. Chaque fois que nous agissons contre notre cœur pour plaire aux autres ou pour être aimés, nous renions ce que nous sommes profondément et nous ne sommes pas vrais avec nous-mêmes. Chaque fois que nous laissons en silence les autres nous traiter sans respect, nous ne respectons pas l’essence divine que nous portons. Chaque fois que nous nous empêchons d’être nous-mêmes pour ne pas être jugés par les autres, nous réduisons notre potentiel de bonheur.

Être authentique implique sans doute une certaine dose de courage, mais c’est une immense preuve d’amour envers nous-mêmes. Être vrai, laisser tomber les masques, les moules et les mensonges pour nous montrer au grand jour tels que nous sommes, ce n’est qu’à ce prix que nous découvrirons le bonheur d’être libres.

Car le jour où nous nous aimons assez pour ne plus porter de masques, pour ne plus vouloir plaire à tout prix, pour accepter de ne pas toujours préserver notre image au détriment de notre âme, ce jour-là, nous sommes libres. La liberté c’est se donner le droit d’être totalement soi-même. Peu importe ce que les autres en disent, que cela leur plaise ou non.

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Auteur: Little Butterfly

Vous touchez l’essentiel du bout de votre cœur… quand vous laissez un frémissement d’émerveillement se déployer au-dedans de vous tandis que vous vous attardez à contempler un ciel nocturne rempli d’étoiles plus brillantes les unes que les autres… un frémissement qui s’épanouit en vous… comme s’ouvre une rose ou comme s’éveille une troupe d’oiseaux… Vous touchez encore l’essentiel du bout de votre cœur… quand vous laissez une sensation de tendresse et de douceur s’écouler au-dedans de vous tandis que vous vous laissez surprendre par le spectacle d’un bataillon de papillons pressés d’aller d’un amas de fleurs odorantes à un autre amas de fleurs enivrantes… une sensation de tendresse et de douceur qui court en vous comme une onde de lumière qui se promène au ras de l’eau sur un lac paisible ou comme une chanson chargée d’amour maternel qui imprègne le sommeil d’un nouveau-né… Quelque chose de la Joie pure touche alors votre cœur comme du bout des ailes… et vous sentez la Joie qui vous invite à vibrer toujours plus intensément en elle…$

L’essentiel… c’est la Joie pure… Et aller vers l’essentiel… c’est œuvrer au-dedans de soi afin de vibrer toujours plus profondément et toujours plus intensément dans la Joie pure… Vous devez veiller à défaire de vos pensées et de vos émotions, les schémas de jugements qui créent dans votre mental et dans votre émotionnel comme des voiles et encore des voiles qui vous empêchent d’être intérieurement au contact des premières iridescences de la pure énergie et de la pure lumière de la Joie…

Ne vous y trompez pas… rien d’autre que votre propre tendance à porter des jugements sur les choses et sur les personnes… rien d’autre que cela ne s’interpose en vous… entre votre sensibilité intérieure la plus profonde, et la Joie pure… Pour entrer intérieurement en contact avec la Joie pure… vous devez éveiller en vous le regard de simplicité et d’innocence de l’enfant divin que vous êtes… L’enfant divin regarde au-dedans de lui-même et il voit le mystère intérieur de la Lumière… Et l’enfant divin regarde tout autour de lui et il voit le mystère immanent de la Lumière… C’est la pureté de son regard divin qui lui révèle le chemin sensible vers la Joie pure… Allez vers l’essentiel… éveillez et cultivez en vous le regard lumineux de l’enfant divin que vous êtes.

Maître Kessani (maître de pratique solaire).

Auteur: Little Butterfly

Source

SESSIONS-DE-TRANSMISSIONS.com

http://www.choix-realite.org/7582/ressourcement-spirituel-quest-ce-que-lessentiel

Texte de Diane Gagnon –

Auteur, Coach, Conférencière

Lorsque nous connaissons des moments de bonheur intense, nous souhaitons tous que cela ne s’arrête jamais. Nous « travaillons » si fort pour vivre ces quelques instants de bonheur que nous avons l’impression de les mériter amplement. Nous les protégeons jalousement même si au fond de nous une petite voix nous murmure que ça ne durera pas!

Et puis tôt ou tard, il arrive un événement que nous jugeons plus ou moins grave, selon le cas, et qui semble venir faire contrepoids à notre bonheur « si chèrement gagné ». Parfois, cela survient immédiatement après un grand bonheur, comme pour prouver que cela ne pouvait pas durer, parfois l’événement peut survenir des heures ou des jours plus tard. Mais nous ne voulons surtout pas que notre bonheur s’éteigne. Nous avons envie de nous attacher désespérément à ce bonheur si furtif et dans lequel nous aimerions baigner toute notre vie. Pas vrai?

Et s’il en était ainsi? Et si nous pouvions, vraiment, vivre dans un état de bonheur pratiquement toute notre vie? Car il semble que nous ayons oublié que le bonheur n’est pas à l’extérieur de nous mais EN nous. Que nous portons le bonheur partout où nous allons et que RIEN ne peut nous l’enlever. Que si nous avons l’impression que notre bonheur s’éteint, c’est simplement que nous avons déplacé temporairement notre focus: nous nous mettons à regarder ce qui nous dérange plutôt que de rester DANS ce bonheur. Car le bonheur est un état qui nous habite en permanence. Mais trop souvent, nous l’ensevelissons sous des couches de problèmes que nous attirons à nous inconsciemment. Mais le bonheur est là, quand même.

Malgré nos croyances, notre religion, notre éducation, la société, notre culture, malgré tout cela, rien ne peut changer le fait que nous portons le bonheur en nous et nous y avons accès à chaque instant. Même quand ça va mal, même quand les autres nous déçoivent. Bien sûr, certaines expériences de vie peuvent nous faire oublier ce bonheur-là, en nous, pendant un certain temps tant leur intensité prend toute la place. Mais il suffit de savoir qu’il est toujours là, comme le ciel bleu est toujours présent au-dessus des orages et des nuages.

Rien ne peut nous procurer le bonheur, mais rien ne peut nous l’enlever non plus. Il est là, en nous, en permanence. C’est notre état naturel. Faisons-lui de la place pour qu’il puisse enfin envahir notre vie.

www.dianegagnon.com

Texte de Diane Gagnon –

Auteur, Coach, Conférencière

Bien peu d’entre nous admettrons que nous sommes porteurs de violence au fond de nous. La majorité d’entre nous nous offusquons à la vue de violences perpétrées dans le monde ou chez notre voisin. Nous sommes persuadées que nous ne ferions jamais de telles choses.

Pourtant, la violence prend toutes sortes de formes. Et si nous voulons la paix dans le monde, il est temps de voir et de soigner la violence que nous portons en nous quand :

• Nous jugeons ce que l’autre a fait

• Nous nous emportons parce que l’autre n’est pas du même avis que nous

• Nous faisons porter le poids de nos exigences sur nos enfants afin « qu’ils réussissent »

• Nous nous impatientons devant la lenteur de nos enfants le matin.

• Nous nous impatientons devant la lenteur ou la hardiesse d’un autre automobiliste.

Mais la violence la plus sournoise est celle que nous nous portons à nous-mêmes quand :

• Nous ne nous reposons pas tant que tout n’est pas parfait dans la maison.

• Nous sommes malades mais nous travaillons quand même.

• Nous sommes épuisés mais nous ne nous permettons pas de nous arrêter.

• Nous nous jugeons sévèrement quand nous ne sommes pas parfaits ou adéquats.

• Nous nous traitons de tous les noms quand nous oublions quelque chose.

• Nous ne sommes pas à l’écoute des signaux de notre corps

• Nous ne prenons pas soin de nous

• Nous nous poussons au-delà de nos limites

• Nous disons oui alors que nous voudrions dire non

• Nous nous engageons alors que tout ce que nous voulons c’est d’être tranquilles à la maison

• Nous ne nous permettons pas de nous faire plaisir parce qu’il y a des obligations à remplir

• Nous ne faisons pas les changements nécessaires alors que nous sommes malheureux dans une situation donnée.

Et je pourrais continuer ainsi longtemps. Nous nous traitons avec violence bien trop souvent! Et si nous commencions à nous traiter comme nous traiterions notre meilleure amie, ou notre enfant, ou un bébé? Et si notre mantra pour les prochains mois était le mot DOUCEUR écrit en toutes lettres partout dans notre environnement?

Pour faire cesser la violence dans le monde, cessons-la d’abord en nous. Car ce qui est à l’extérieur est comme ce qui est à l’intérieur. Mettons de la douceur dans nos vies, c’est le meilleur antidote à la violence.

www.dianegagnon.com

« Ne parle pas.

Laisse le silence venir,

Les mots disent si peu de choses

Ils ne savent que faire du bruit.

« Le silence, le plus grand luxe actuel. » 

« Dans le silence et la solitude on n’entend plus que l’essentiel. »

« Le silence est le contraire du néant : il est plénitude de vie. »

« Si le silence nous pèse, c’est que nous en avons terriblement besoin. »

« Ils ne savent pas tout ce qu’ils perdent ceux qui ne savent pas écouter le silence. »

 « L’homme courageux n’est pas celui qui n’a jamais peur. C’est celui qui accepte de faire le silence en lui. »

« Les gens qui parlent bien sont assurément fort rares ; plus rares pourtant encore sont ceux qui savent se taire ; mais infiniment plus rares, entre tous, ceux qui sont assez maîtres d’eux-mêmes pour ne par interrompre et laisser parler. »

« Ecouter, c’est donner ; voilà pourquoi l’on aime qui écoute ; mais écouter, c’est se donner : voilà pourquoi les bons écouteurs sont rares. »

« Le vrai silence n’est pas absence de bruit, mais présence de Dieu. »

« Ce n’est pas Dieu qui est silencieux, c’est nous qui sommes sourds. »

« Nous croyons trop souvent que Dieu n’écoute pas nos questions, c’est nous qui n’écoutons pas ses réponses. »

http://www.philosophie-poeme.com/

Vidéo :    Sound of Silence

Mettez le son  et écran plein,  détendez vous avec ces belles images

  UN  GRAND MOMENT ... mais  avec  le   son