de Mere Teresa

Pour définir la vie il est opportun de citer ce que Mère Teresa, pris Nobel de la Paix en 1979 en a dit ;

« La vie est une chance, saisis-la.

La vie est beauté, admire-la.

La vie est un rêve, fais-en une réalité.

La vie est un défi, fais lui face.

La vie est un devoir, accompli-le

La vie est un jeu, joue-le.

La vie est précieuse, prends-en soin.

La vie est une richesse, conserve-la.

La vie est amour, jouis-en.

La vie est un mystère, perce-le.

La vie est promesse, remplis-la.

La vie est tristesse, surmonte-la.

La vie est un hymne, chante-le.

La vie est un combat, accepte-le.

La vie est une tragédie, prends-la à bras le corps.

La vie est une aventure, ose-la.

La vie est bonheur, mérite-le.

La Vie est la Vie, défends-la »

Pensée de la semaine

  En ce qui me concerne, j'ai toujours l'œil aux aguets et, de temps en temps, une         une situation, un paysage, voire une lumière, la beauté d'un ciel ou d'un visage s'imposent

avec évidence.    

Texte de Diane Gagnon –

Auteur, Coach, Conférencière

L’être humain est tout de même un curieux phénomène! Bien qu’il possède en lui toutes les réponses et toutes les solutions, quand quelque chose va mal dans sa vie, il est très souvent porté à blâmer les autres, sa mauvaise étoile, un karma difficile ou une passe souffrante qui s’éternise.

Pourtant, si seulement nous pouvions voir que tout ce qui arrive (nous disons souvent ce qui NOUS arrive, mais c’est juste la Vie qui se vit ainsi, jamais contre nous, toujours pour nous), si nous pouvions voir donc, que ce qui arrive n’est toujours que le reflet de notre état d’esprit, de notre niveau de conscience, de notre courage à aller voir en nous ce qui crée cela même que nous déplorons, tout serait réglé assez facilement et assez rapidement.

Au lieu de cela, quand surgit un inconfort ou une souffrance, plutôt que d’aller voir en nous ce qu’il y a en dessous comme croyances, comme peurs, comme besoin inconscient, nous rajoutons des couches par-dessus en nous croyant victime, en nous décourageant, en faisant encore plus de ce qui ne marche pas.

Être en Conscience nous invite à prendre un moment en soi pour laisser monter, humblement et sans attente, sans pensée et sans analyse, ce qui cherche à s’exprimer comme source fondamentale de notre situation. Souvent c’est une fausse croyance tellement incrustée en nous que nous croyons qu’elle fait partie de nous : « je dois mériter ma place, je suis en survie, je dois prouver que je vaux quelque chose, je dois performer, je ne dois pas lâcher et me montrer fort/e, etc. ».

Parfois, c’est une peur d’enfance qui est à l’origine de notre comportement qui crée les situations douloureuses : « je dois être à la hauteur de ce que papa/maman attend de moi sinon je ne serai plus aimée, si je ne suis pas assez aimable, on me rejettera, je dois me montrer compréhensif/ve même si on me bafoue car je crois que la spiritualité doit toujours viser la perfection, sinon je n’en suis pas digne, » etc.

Souvent, c’est une fuite par en avant pour ne pas nous rencontrer dans nos profondeurs, comme si un monstre s’y cachait, alors que nous ne sommes qu’Amour, intrinsèquement.

Enfin, d’autres fois, c’est un rejet fondamental, mais inconscient, de ce que nous croyons être de peur de ce que ce sur quoi nous sommes bâtis, ne s’effondre et que nous perdions nos repères. Et pourtant, c’est à ce moment-là, dans cette grande vulnérabilité, que nous pourrons nous rencontrer vraiment et découvrir Ce que nous sommes, de tout temps et pour toute éternité.

Ça bouscule fort dans notre vie? Et bien bravo! Cela signifie que Ce que nous sommes vraiment, cette Présence, cette Paix que nous sommes, nous appelle afin que tout ce qui est faux, tout ce qui n’est pas nous, soit vu vraiment et s’effondre pour ne laisser la place, toute la place, qu’à ÊTRE, enfin. Sans artifices, sans croyances, sans peurs et sans souffrance.

Pensée de la semaine

 Matthieu Ricard 

Le voyage spirituel revient à voyager d'une vallée à l'autre : le passage de chaque col dévoile un paysage plus magnifique que le précédent. [...] Au sein de l'Eveil, au-delà de l'espoir et du doute, le mot "bonheur" lui-même n'a plus aucun sens. Les ombres des concepts se sont évanouies au lever du jour de la non-dualité. [...] Celui qui a réalisé la nature ultime des choses est comme le navigateur qui aborde une île entièrement faite d'or fin : même s'il cherche des cailloux ordinaires, il n'en trouvera pas.

Chacun d’entre nous a ses propres traversées du désert. Des périodes plus ou moins intenses où il semble que nous perdions nos repères, que plus rien, ou presque, ne fonctionne comme avant, que nous nous perdons devant un amas considérable de choses à régler, de problèmes à résoudre, de relations à guérir.

Toutes ces périodes d’inconfort, de souffrances, de tourbillons ne doivent pas être vécues seulement comme étant des aléas de la Vie. Elles ne doivent pas nous servir à nous positionner en victimes et à nous croire sous le joug d’un mauvais sort. Ces situations ne nous sont pas présentées pour rien : elles sont toutes porteuses d’un cadeau plus grand encore que l’inconfort qu’elles engendrent.

Chaque disharmonie, chaque inconfort, chaque souffrance est un cadeau mal emballé pour nous réveiller à nous, pour nous faire prendre conscience que NOUS devons changer quelque chose en nous, que nous devons revoir nos croyances pour mieux les aligner avec une vie plus douce que celle que nous croyons être en train de vivre.

Chaque inconfort est une occasion de grandir, de guérir, d’aimer. Si nous ne comprenons pas le message, le niveau d’inconfort ira en augmentant chaque fois. Si nous refusons de changer, nous souffrirons de plus en plus.

Certaines souffrances parfois nous semblent n’avoir aucun sens. Mais c’est à NOUS de leur en donner un en faisant en sorte que nous ne les vivions pas en vain, en nous servant de chacune d’entre elles comme d’un levier pour nous élever, pour grandir, pour apprendre ce que nous devons changer, pour faire preuve d’humilité. Quelques perles précieuses pour s’aimer toujours plus !

Regardez toutes les occasions où vous avez été inconfortables : quelle partie de vous a réussi à grandir grâce à cet événement, même si sur le moment, vous en vouliez à l’univers entier ?

Rien ne nous est présenté en vain. Aucun inconfort n’est inutile.

Dans le grand Jeu de la Vie, apprenons les règles du jeu : quand c’est inconfortable, quand ça fait mal, c’est qu’il y a quelque chose que nous devons changer en nous.

Quand nous accueillons cette philosophie de vie, nous réagissons beaucoup plus sereinement face à ce qui se présente car nous savons que c’est à notre tour d’avancer notre pion !

Moine bouddhiste  Humanitaire

 Texte de : Matthieu Ricard

Le vrai bonheur procède d’une bonté essentielle qui souhaite du fond du cœur que chacun trouve un sens à son existence. C’est un amour toujours disponible, sans ostentation ni calcul. La simplicité immuable d’un cœur bon.

Texte de Diane Gagnon –

Auteur, Coach, Conférencière

Beaucoup de gens n’osent pas faire face aux situations difficiles, aux discussions inconfortables, aux désagréments importants. Souvent, on préfère nier, fuir, faire semblant que ça n’existe pas ou provoquer un autre conflit qui sert de diversion pour ne pas avoir à affronter ce qui nous rend si inconfortables, vulnérables, dépourvus.

Avez-vous déjà remarqué comment se tiennent les oiseaux les jours de grands vents? Ils se mettent face au vent car c’est ainsi qu’ils sont le plus solides.

C’est ainsi que nous pourrions être face à ce qui est mis sur notre chemin.  Car chaque fois que nous nous voilons le visage pour ne pas regarder en face une situation difficile, quelle qu’elle soit, nous maintenons la souffrance active, même si nous faisons semblant de ne pas la voir. Chaque fois que nous fuyons une situation, nous la laissons perdurer.

La clarté peut se faire seulement quand nous abordons franchement une situation et que nous osons une communication sincère. La résolution de bien des difficultés peut se faire lorsque nous la regardons bien en face et que nous laissons monter l’élan du cœur qui nous indique l’action juste à faire, que ce soit dans le non-faire conscient ou dans le geste concret permettant de dénouer l’impasse ou d’avancer vers sa résolution.

Derrière toute situation qui nous fait peur se trouve un espace de paix qui nous libère des voiles qui cachent notre vraie Nature. Et puis on se rend compte qu’il devient de plus en plus facile de faire face aux choses difficiles. Car au lieu de les fuir ou de les combattre, nous les accueillons et leur permettons de nous enseigner ce qui a besoin d’être vu en nous.

Pensée de la semaine

Il ne faut pas sous estimer le pouvoir des idées et ceux qui les mettent en action ! En transformant notre propre esprit et notre vision du monde, peu à peu nous pouvons activement contribuer a changer nos priorités et transformer nos cultures. Bien des changements majeurs qui se sont produits dans les sociétés paraissaient improbables à première vue. ''Satyagraha'', le principe qui inspira la résistante non violente instaurée par Gandhi, signifie ''la force de la vérité''. C’est elle qui agit et déplace des montagnes.

Diane Gagnon –

Auteur, Coach, Conférencière

Aujourd’hui, au-dessus de chez nous, alors que nous étions confortablement assis sur notre terrasse, nous avons pu admirer cette éclipse totale du soleil. Un phénomène exceptionnel qui n’arrive qu’aux 150 à 200 ans sur un territoire donné.

On qualifie ce phénomène de grandiose, d’exceptionnel à cause de sa rareté. Mais pourtant, toute beauté, toute forme de vie n’est-elle pas exceptionnelle et grandiose?

Les premières fleurs qui sortent de terre au printemps, si petites et tellement fortes à la fois, ne nous prouvent-elle pas à quel point la Nature est exceptionnelle, à quel point la Vie est forte?

Les premiers insectes qui apparaissent après les grands froids de l’hiver: par quel miracle survivent-ils à nos froids polaires québécois et comment savent-ils quand se remettre à voler? N’est-ce pas grandiose chaque fois?

L’oiseau qui coupe de petites branches d’arbre pour construire son nid, qui le solidifie à coup de patience, à coup de bec, à coup de sagesse innée, qui sait comment, quand et où le construire, n’est-ce pas exceptionnel?

La Vie nous enseigne ici que tout se fait de soi-même, sans que nous ayons besoin de faire un planning détaillé sur Excel, un budget serré, un contrôle des opérations et des coûts.

La Vie se vit, d’elle-même, et nous n’avons pas besoin d’intervenir pour la rendre meilleure : elle est déjà parfaite, même si notre mental ne peut adhérer à cette idée car il juge erroné tout ce qu’il estime non-conforme à ses attentes, à ce qu’il croit que ça devrait être. Pourtant, aucun d’entre nous ne peut prétendre savoir mieux que la Vie ce qui est juste et bon, en ce moment précis, même ce qui nous semble inacceptable.

Or, dès lors que nous admettons que tout se déroule parfaitement, au-delà de notre volonté mentale, nous accueillons ce qui vient sans résistance, sans souffrance. Nous nous abandonnons dans les bras de cette Conscience aimante, infinie, et nous ne faisons qu’un avec elle, puisque c’est ce que nous sommes.

Nous nous mettons alors à danser avec la Vie, à co-créer, à explorer, expérimenter, goûter, toucher, jouer! Nous redevenons un enfant car eux n’ont pas encore oublié Ce qu’ils sont, la Vie, la Conscience, la Présence. Ils s’émerveillent de tout, goûtent à tout, jouent, découvrent, explorent, rigolent. Les émotions peuvent survenir mais elles ne font que passer, contrairement aux adultes qui les ressassent sans fin. Nos enfants sont de grands maîtres, quand notre ego se tait et que notre cœur s’ouvre.

Redécouvrir les beautés du monde, la bonté des gens, la douceur du vent, la lumière des astres, le chant des oiseaux. Trouver le grandiose, l'exceptionnel partout où notre regard se pose...…Redevenir comme ces enfants pour qui tout est exceptionnel, pour qui tout est fascinant, n’est pas là le meilleur chemin pour rentrer chez Soi?

Pensée de la semaine

Nous vivons dans la méconnaissance de ce que nous infligeons aux animaux et nous entretenons une forme de schizophrénie morale qui nous fait prendre grand soin de nos animaux de compagnie tout en plantant nos fourchettes dans des porcs que l'on envoie à l'abattoir par millions, alors qu'ils ne sont pas moins conscients, sensibles à la douleur et intelligents que nos chiens et nos chats.