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13 janvier 2024 6 13 /01 /janvier /2024 10:04

 

 

Diane Gagnon –

 

Auteur, Coach, Conférencière

 

 

 

 

Plus la Conscience se reconnaît, moins les vœux du Nouvel An semblent pertinents! Pourtant, il est bon de faire un temps d’arrêt et de partager cet élan du cœur pour nous tous. À l’aube de cette nouvelle année qui s’amorce, je nous souhaite à tous de : 

• Découvrir la merveilleuse Joie d’Être, simplement!

• Retourner notre attention vers Soi, puisque tout ce que nous souhaitons s’y trouve déjà. Regardons moins à l’extérieur, plus à l’intérieur.

• Changer de regard sur la Vie : choisir de voir la beauté en toutes choses

• Incarner l’Amour autour de nous, sans juger ni étiqueter.

• Rayonner sans limite, comme un phare dans ce monde

• Accueillir la Vie comme elle vient, dire un grand OUI à ce qui est, même quand cela ne nous plaît pas

• Revenir à notre Paix intérieure, à Ce que nous sommes plusieurs fois par jour, jusqu’à ce que nous nous y installions à demeure

• Faire tomber les voiles de l’illusion qui subsistent encore et Voir enfin la Réalité

• Faire de la bienveillance notre signature

• Cesser de croire nos pensées

• Arrêter de vouloir devenir une meilleure version de soi-même et voir enfin que Ce que nous sommes est de toute beauté, ce que nous sommes est déjà parfait dans l’Absolu et que ce n’est que l’ego qui n’en est jamais satisfait

• Ralentir! Impossible de trouver la paix au début si nous sommes constamment dans l’agitation. Une fois que la Paix est reconnue et vécue en nous, toute activité est alors faite à partir de cette Paix. Nous pouvons être dans l’action mais non plus dans l’agitation.

• Préserver des moments de silence chaque jour, pour entendre cette voix intérieure qui murmure à notre cœur.

• Faire taire le mental le plus souvent possible, afin d’en venir à nous en désidentifier. Ne plus croire tout ce qu’il nous dit est déjà un excellent début.

• Cesser de faire des histoires avec ce qui arrive. Peu importe ce que c’est, ne créons pas d’histoire pour nous rendre intéressants ou pour nous positionner en victimes ou en héros car c’est ainsi que nous nourrissons notre ego.

• Mettre l’accent sur tout ce qui va bien plutôt que sur ce qui va mal, car nous créons notre réalité en fonction de ce sur quoi nous mettons notre attention.

• Laisser tomber tout jugement, sur soi, sur les autres, sur les événements

• Cesser de tout étiqueter, bien ou mal, bons ou méchants, heureux ou malheureux, etc. Cette dualité est appelée à être transcendée pour tous.

• Faire davantage connexion avec la nature, les animaux, les humains et moins avec la technologie. Décrochons de ce qui n’est pas vivant.

Apprendre à écouter vraiment, et à regarder l’autre dans les yeux, car il n’y pas de plus grand cadeau que nous puissions faire que d’être totalement présents à l’autre, le cœur ouvert

• Voir dans tout ce qui nous dérange une occasion de guérir ce qui n’a pas encore été nettoyé en nous.

• Accepter le fait que la Vie agit toujours POUR nous, jamais contre. Dans ce sens, tout ce qui arrive est orchestré par la grande sagesse de la Vie pour nous éveiller à ce que nous sommes.

• Être dans la gratitude pour tout ce qu’il nous est donné de vivre, même si nous trouvons cela difficile parfois. Tout concourt à notre Éveil. Nous sommes ici pour expérimenter, pas pour souffrir, sauf si nous résistons.

• Découvrir ce que nous sommes vraiment. C’est notre plus grande mission sur terre.

Que cette année soit pour vous celle de la Conscience qui se révèle à elle-même. Puissions-nous tous sortir de cette illusion, nous éveiller à Ce que nous sommes et vivre dans la Paix ultime.

Avec tout mon Amour et ma Gratitude,

Diane

www.dianegagnon.com

 

 

 

 

 

 

Moine bouddhiste  Humanitaire

 

T Texte de : Matthieu Ricard

 

 

 

Un adage bouddhiste dit : " Il n'est pas de grande tâche difficile qui ne puisse être décomposée en petites tâches faciles".

 

 

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Ce blog a été créé le 22-08-2010 par mon adorable petit-fils Maxime


 

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