Diane Gagnon –

Auteur, Coach, Conférencière

Où est votre Joie?  Il semble que plus le temps passe, depuis le début de cette crise, moins la Joie est présente. Où sont passés notre légèreté, nos fous rires, notre complicité, notre amour les uns des autres? Où sont passés notre bienveillance, notre solidarité, notre entraide, notre accueil?

La Joie est notre nature véritable. On reconnaît d’ailleurs une personne éveillée à la Joie qui l’habite en permanence et qu’elle dégage. Cette Joie, c’est celle qui nous habitait lorsque nous étions tout-petits, bien avant que les premières crises, ou les premières blessures, ne fassent irruption dans notre jeune vie. C’est dans cette Joie pure et innocente que plusieurs d’entre nous avons passé une partie de notre enfance, du temps de l’insouciance et de la simplicité absolue.

Mais nous sommes devenus si sérieux depuis, si compliqués. Nous avons laissé l’ego s’installer en nous à demeure, avec ce besoin inassouvissable de perfection, de supériorité, de grandiloquence. Et nous nous y sommes perdus. Nous sommes devenus si responsables, organisés et structurés que nous avons perdu notre spontanéité, notre simplicité, notre humour. Nous ne savons plus comment vivre notre Joie.

Cette Joie Pure, et la Paix qui l’accompagne, sont pourtant toujours bien présentes en nous, bien que trop souvent ensevelies sous les montagnes d’orgueil et d’obligations que nous nous sommes créées. Il suffit de si peu pour les retrouver en nous.

D’abord s’arrêter. Faire de meilleurs choix afin que ce que nous lisons, écoutons, mangeons, fréquentons élève notre âme et nos vibrations et non l’inverse. Donner du repos à notre corps, du temps de paix à notre âme, et de la beauté à notre cœur. Ne rien laisser entrer de négatif dans notre champ vibratoire, s’éloigner de tout ce qui ne nous convient pas. Ne plus perdre de temps en argumentations stériles : ce n’est pas la force de notre argument qui influence les autres, c’est la puissance même de notre Joie intérieure.

Réapprendre à rire. Simplifier notre vie, sous tous les aspects : obligations financières, sociales, professionnelles. Apprendre à dire non aux autres et plus souvent oui à soi. S’entourer de gens joyeux, qui nous font rire et qui respirent le bonheur et la simplicité. Se désencombrer, en soi, dans notre maison, dans nos pensées. Écouter notre ressenti, notre intuition et suivre ses indications sans tenter de rationnaliser ou de juger. Cesser de regarder et de juger ce que font les autres et se rapprocher de soi, pour retrouver notre harmonie intérieure. Plus nous sommes près de notre cœur, plus l’harmonie s’installe dans notre vie.

En retrouvant cette Joie Pure que nous sommes fondamentalement, nous rayonnerons davantage autour de nous. Et lorsque nous serons assez nombreux à rayonner en vivant dans la Joie, alors nous pourrons transformer l’ombre en Lumière.

www.dianegagnon.net