Que c'est beau et doux, juste là, maintenant, cet instant présent. D'instant en instant, le présent se manifeste et je m'émerveille de ressentir cela, de ressentir la vie qui m'anime et m'autorise à participer à la belle aventure faisant partie de la création tout entière, de l'univers et des étoiles.

Le passé s'efface, à chaque instant il se dissout, laissant sa marque dans nos différents corps sous forme de souvenirs, d'émotions et d'expériences vécues. Le futur n'existe que sous la forme d'une projection de notre pensée présente. Tout ce que vous faites, vous le faites dans le présent.

Tout ce que vous pensez, vous le pensez dans le présent. L'instant présent c'est comme de marcher de pierre en pierre pour traverser le grand fleuve de la vie. Il n'y a que la pierre où l'on a posé son pied qui est vraiment réelle et qui nous porte. Celles qui sont derrière nous, sont déjà sous l'eau et celles qui sont devant, n'ont pas encore émergé.

La vie est magique, le merveilleux c'est de voir cela à chaque instant. Bien souvent on se surprend à s'évader dans le monde de la pensée pour rêver à d'autres cieux, à d'autres mondes ou à un monde meilleur, au passé ou au futur, mais le merveilleux c'est ce qui se déroule à l'instant à l'intérieur de chacun et autour de nous, car c'est en ce moment même que la vie se crée et se déploie en silence.

Etre un avec la vie, c'est aller avec elle, être totalement présent avec ce qu'elle nous offre à l'instant. La vie est mouvement, rien n'est statique, tout est en constante évolution et en perpétuel changement, c'est à nous d'aller au rythme de la vie et d'accompagner les changements, sans craintes ni impatience, les changements se feront de toutes façons, c'est inéluctable. Soyons confiants car c'est de cette façon que l'on attire vers soi le meilleur.

Soyons doux et bienveillants envers nous-mêmes et envers les autres. Soyons patients.

Parfois nous rencontrons des difficultés, la vie devient difficile et nous pouvons nous sentir accablés par des obstacles qui se présentent devant nous. Nous pouvons nous sentir démotivés et ressentir la tristesse faire monter les larmes mais à l'intérieur de chacune de ces larmes réside une perle qui est comme un joyau.

Une théorie à été développée par des chercheurs ayant étudié le cerveau, il s'agit de la théorie du regard. Cette théorie met en lumière le fonctionnement du cerveau lorsque nous conduisons une voiture. Nous sommes sur la route et un obstacle se présente devant nous, si nous regardons uniquement l'obstacle alors le cerveau transmet toutes les informations nécessaires à notre corps pour nous conduire tout droit vers l'obstacle.

Par contre si notre regard se porte là où nous souhaitons passer, le cerveau met tout en œuvre afin que nos gestes soient le mieux adaptés pour nous y conduire en évitant l'obstacle. Pouvons-nous adapter cette théorie du regard sur notre vie ?

Pouvons-nous dans ce cas imaginer que ce soit le Grand Cerveau de l'Univers qui mette tout en œuvre afin de guider nos pas vers la vie que nous rêvons ? Chaque être humain possède des trésors en grand nombre qui ne demandent qu'à se révéler, il ne tient qu'à nous de poser notre regard sur ce vers quoi nous souhaitons véritablement aller.

La plupart d'entre-nous traversons la vie comme des somnambules, certains réalisent qu'ils sont en train de rêver et d'autres reçoivent un choc et se réveillent.

Parfois nous prenons la voiture et arrivés à destination nous réalisons que nous ne nous sommes pas rendu compte du trajet, nous n'avons pas vu le temps passer et encore moins le paysage. Nous avons voyagé comme des somnambules et il en est de même pour notre vie.

A chaque fois que vous remarquez cela, que vous remarquez que vous êtes absent de "l'ici et maintenant", ramenez votre attention sur le présent car c'est dans cet infime segment du temps que vous vivez.

Texte de Totem –

www.eternelpresent.ch